Любой женщине известно, если по уходу за собой не прикладывать никаких усилий, то красота, даже если она от природы, с возрастом уйдёт. Проще всего тратить кучу денег на массажистов, косметологов, визажистов, парикмахеров, стоматологов и других специалистов по красоте. Например, отбеливание зубов в "Первый Доктор". И это правильно, однако, не у всякой женщины есть время и деньги на эти процедуры, поэтому некоторые хитрости по уходу за своим телом надо знать каждой.

Уход за самой собой должен быть постоянным, улучшать состояние здоровым сном, правильным питанием и всевозможными гимнастиками. Положительные эмоции, даже полученные самовнушением, играют огромную роль и добавляют красоту. Заботу о собственной внешности надо перевести из категории обязанности, в категорию удовольствия.

Ведь необязательно обладать идеальной внешностью от природы, что бы иметь настоящую привлекательность и без труда завоевывать мужские сердца. Можно долго и упорно спорить о том, что именно привлекает мужчин в девушках или женщинах в первую очередь. Есть результаты множества исследований, проведенных по данной теме, которые доказывают, что мужчина с первого взгляда обращает внимание на то, насколько ухожена девушка или женщина. Девушке сложно будет переубедить мужчину в последующем в своей привлекательности, если при первой встрече он увидел её неопрятной и неухоженной. Даже при идеальных природных данных размазанная тушь, грязные волосы или несвежая одежда произведут весьма неприятные впечатления.

Психологи считают, что с девушкой, которая ленится или не считает нужным ухаживать за своей внешностью, отношения будут скучными, поскольку она не ценит и не любит себя. Нет времени? Заняты работой, хозяйством или детьми?? Всё это отговорки или самообман. Цените себя и свою внешность.. и внимание окружающих не заставит себя ждать.